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Fiebre, dolor corporal y fatiga pueden ser más que un resfrío común. Conoce cómo identificar la influenza y cuándo buscar atención médica. La influenza es una infección respiratoria que cada año afecta a miles de personas, especialmente en los meses más fríos. Aunque muchas veces se confunde con un resfrío común, sus síntomas tienden a ser más intensos y pueden provocar complicaciones si no se detecta y trata a tiempo. ¿Cómo saber si tengo influenza? La influenza suele aparecer de forma repentina y con síntomas intensos. Algunos de los más comunes incluyen: Fiebre alta Congestión nasal Dolor en los músculos y en el cuerpo Tos persistente Sudoración excesiva Dolor de garganta y ojos Dolor de cabeza Cansancio extremo y sensación de debilidad Estos síntomas pueden durar varios días y afectar significativamente tu rutina diaria. Si notas que tu malestar es más fuerte de lo habitual o aparece de forma brusca, es importante sospechar de influenza y tomar precauciones. ¿Cuál es el tratamiento para la influenza? El tratamiento principal consiste en el control de los síntomas. Esto puede incluir: Antitérmicos para bajar la fiebre Analgésicos para el dolor Reposo y buena hidratación A veces, medicamentos antivirales si el diagnóstico es temprano y el caso lo amerita Lo más importante es no automedicarse y acudir a un profesional si los síntomas no mejoran o empeoran. ¿Quiénes deben vacunarse contra la influenza? La vacuna contra la influenza es la principal herramienta de prevención y está especialmente recomendada para los siguientes grupos de riesgo: Personas mayores de 65 años Niños y niñas entre 6 meses y hasta 6 años Embarazadas en cualquier etapa de gestación Pacientes con enfermedades crónicas (diabetes, asma, enfermedades cardíacas, entre otras) Trabajadores de la salud y cuidadores de adultos mayores Profesores y trabajadores de la educación preescolar y escolar hasta 5° básico Para estos grupos, la vacuna es gratuita en el sistema público de salud. Prevenir es proteger. Si perteneces a uno de estos grupos, ¡no esperes más para vacunarte! Y si presentas síntomas, consulta a tiempo: la influenza no es un simple resfrío. Reserva con nuestros especialistas AQUÍ.

En Clínica Colonial, el gimnasio kinesiológico ofrece soluciones personalizadas para tu rehabilitación física. Desde la rehabilitación pre y post quirúrgica hasta programas para la tercera edad, ¡tenemos todo lo que necesitas para recuperarte! Si estás en busca de una atención especializada para mejorar tu movilidad, aliviar el dolor o recuperarte de una cirugía, el gimnasio kinesiológico de Clínica Colonial es tu mejor opción. Con un enfoque integral en la kinesiología y la rehabilitación, ofrecemos programas diseñados para mejorar tu bienestar físico de forma segura y efectiva. ¿Qué ofrece el gimnasio kinesiológico? En nuestro gimnasio kinesiológico, contamos con una amplia gama de servicios para ayudarte en cada etapa de tu recuperación: Rehabilitación pre y post quirúrgica: Preparación física antes de una cirugía, para mejorar los tiempos y la calidad de los resultados y recuperación después de la misma, para garantizar una movilidad óptima. Gimnasia médica: Ejercicios especializados diseñados para fortalecer y mejorar tu estado físico de manera segura. Terapia manual y técnicas articulares: specialidad de la kinesiologia que utiliza técnicas manuales avanzadas, como movilizaciones y manipulaciones, para evaluar y tratar problemas del sistema musculoesquelético, aliviando el dolor y mejorando la función y movilidad de las articulaciones y tejidos. Reeducación postural: Corrige malas posturas y previene dolores crónicos en la espalda, cuello y otras áreas del cuerpo. Gimnasia para la tercera edad: Programas diseñados especialmente para adultos mayores, mejorando la movilidad y fortaleciendo el cuerpo de manera segura. Tu rehabilitación en manos expertas Nuestro equipo de profesionales en kinesiología está altamente capacitado para ofrecer una atención personalizada, adaptada a tus necesidades específicas. Ya sea que estés en proceso de rehabilitación después de una cirugía, cursando alguna molestia fisica o dolor crónico, o simplemente quieras mejorar tu postura o prevenir futuras lesiones, en Clínica Colonial te acompañamos en cada paso del camino hacia tu recuperación. Programa tu sesión hoy mismo No esperes más para comenzar tu recuperación. Si necesitas más información sobre nuestro gimnasio kinesiológico, visita nuestra web en www.clinicacolonial.cl o llámanos para programar tu sesión. Recupera tu salud y bienestar con los mejores en rehabilitación. ¡Estamos aquí para ayudarte!

¿Dolor de estómago, vómitos o diarrea? podrían ser síntomas de una gastroenteritis aguda, ¿qué hacer? Sigue estos consejos: La gastroenteritis aguda es una inflamación del sistema digestivo que puede causar diarrea, vómitos y malestar general. Puede estar provocada por virus, bacterias o alimentos en mal estado. Si presentas síntomas, es importante actuar rápido para evitar complicaciones como la deshidratación. Síntomas de la gastroenteritis Si tienes alguno de estos signos, es posible que estés sufriendo una infección digestiva: Vómitos y diarrea aguda Dolor abdominal intenso Fiebre Sangre en la diarrea Deshidratación (sed intensa, boca seca, pulso acelerado, sensación de desmayo o confusión) ¿Qué puedes tomar? Para recuperar líquidos y evitar la deshidratación, lo mejor es consumir: Sales de rehidratación oral Infusiones o sopas en pequeñas cantidades Agua, incluso si tienes vómitos (tómala de a poco) ¿Qué puedes comer? La alimentación es clave para recuperarte sin irritar más tu estómago. Opta por: Arroz blanco Pollo cocido sin grasa Tostadas o galletas simples (sin chocolate) Jaleas suaves ¿Cuándo acudir al médico? Si los síntomas persisten por más de 48 horas, hay fiebre alta o signos de deshidratación, es fundamental consultar con un especialista en gastroenterología. Reserva tu hora con nuestros gastroenterólogos AQUÍ y recibe el tratamiento adecuado.  

El regreso a la rutina puede ser un desafío, pero con estos consejos podrás adaptarte sin estrés. ¡Descubre cómo hacer de marzo un mes positivo! ¿Qué es el estrés post vacaciones? Las vacaciones son un momento de descanso y desconexión, pero volver a la rutina en marzo puede generar sensaciones como cansancio, desmotivación o dificultad para retomar el ritmo habitual. A esto se le conoce como estrés post vacaciones, un estado transitorio que puede afectar tanto la productividad como el bienestar emocional. Aunque es una reacción completamente normal, existen estrategias efectivas para sobrellevarlo y recuperar la energía rápidamente. Consejos prácticos para superar el estrés post vacaciones Si sientes que volver al trabajo, los estudios o las responsabilidades diarias te abruma, aplica estos hábitos para hacer la transición más llevadera: Regresa a tu rutina poco a poco: No intentes hacerlo todo el primer día. Establece horarios progresivamente y permítete un período de adaptación. Empieza con tareas simples: Organiza tu día dividiendo las actividades en pequeños pasos. Esto evitará la sensación de agobio y aumentará tu productividad. Haz lo que te relaja: Leer, escuchar música, hacer ejercicio o practicar mindfulness son actividades que ayudan a reducir el estrés y mejorar el ánimo. Crea nuevas metas o actividades: Tener objetivos motivadores ayuda a mantenerte enfocado y hace más estimulante la vuelta a la rutina. Prioriza una alimentación equilibrada: Consumir alimentos saludables influye directamente en los niveles de energía y bienestar general. Descansa lo necesario: Si sientes fatiga, respétala. Dormir lo suficiente y mantener una buena higiene del sueño es clave para afrontar marzo con vitalidad. Marzo sin estrés: ¡haz el cambio hoy! Volver a la rutina no tiene por qué ser un problema. Con pequeños cambios en tu día a día, puedes transformar marzo en un mes de nuevos comienzos y oportunidades. Reserva tu hora con nuestros especialistas AQUÍ.

El verano es la época perfecta para disfrutar del sol, pero también un momento en el que la piel requiere cuidados especiales. Conocer la fotosensibilidad y los tratamientos de dermatología que pueden afectar tu piel en esta temporada es clave para evitar daños y mantenerla saludable. Durante el verano, muchas personas buscan mejorar su piel con tratamientos faciales y corporales. Sin embargo, no todos los procedimientos son recomendables en esta temporada, ya que pueden aumentar la fotosensibilidad, volviendo la piel más vulnerable a los efectos del sol. En Clínica Colonial, te contamos qué procedimientos requieren precaución y qué productos pueden potenciar el daño solar. ¿Qué es la fotosensibilidad y por qué es importante?   La fotosensibilidad es la reacción de la piel a la exposición a la luz solar o ultravioleta (UV). Algunos tratamientos dermatológicos y productos cosméticos pueden intensificar esta sensibilidad, provocando enrojecimiento, quemaduras y manchas. Por ello, es fundamental conocer cuáles deben evitarse o manejarse con precaución en verano. Tratamientos dermatológicos que requieren cuidado en verano   Peeling químico: Elimina capas superficiales de la piel para su regeneración, pero la deja extremadamente sensible al sol. Se recomienda evitar la exposición y aplicar protector solar. Tratamientos con láser: Usados para manchas, arrugas y cicatrices, pueden hacer que la piel sea más vulnerable al daño solar. Se debe evitar el sol antes y después del procedimiento. Cirugías estéticas: Procedimientos como lifting facial o abdominoplastía requieren protección solar para evitar pigmentación irregular en las cicatrices. Ingredientes que aumentan la fotosensibilidad   Retinol: Potente ingrediente antienvejecimiento que debe aplicarse de noche y siempre con protector solar durante el día. Ácido cítrico: Presente en exfoliantes y productos para el cuidado de la piel, puede intensificar la sensibilidad al sol. Cómo proteger tu piel en verano   Usa protector solar SPF 50 cada 3-4 horas. Opta por ropa protectora, sombrero de ala ancha y anteojos de sol. Mantén la piel hidratada con cremas y bebiendo suficiente agua. Consulta con un dermatólogo antes de realizar cualquier tratamiento. Protege tu piel y cuídala con especialistas.  Agenda tu hora con nuestros dermatólogos en ClínicaColonial.cl.

El uso excesivo de dispositivos móviles está causando un problema cada vez más común: el Síndrome de Cuello de Texto. El Dr. Ricardo Carter, traumatólogo especialista en columna y cabeza de Clínica Colonial, aclara mitos y verdades sobre esta condición que afecta a personas de todas las edades. ¿Sabías que inclinar la cabeza para mirar el celular puede multiplicar la presión en tu cuello hasta cinco veces? El Síndrome de Cuello de Texto es una de las principales afecciones de la columna en la era digital. Conversamos con el Dr. Ricardo Carter, experto en traumatología de Clínica Colonial, quien nos detalla cómo identificar, prevenir y tratar este síndrome que no solo afecta al cuello, sino también a otras áreas del cuerpo. El Síndrome de Cuello de Texto es una de las condiciones más frecuentes asociadas al uso prolongado de dispositivos móviles. Aunque suele atribuirse a adolescentes, el Dr. Ricardo Carter señala que es un mito: «Falso. Aunque es más común entre jóvenes y adolescentes, puede afectar a personas de cualquier edad que usen dispositivos móviles frecuentemente.» Una de las principales causas es la inclinación excesiva del cuello al mirar el celular. Según el Dr. Carter: «Verdadero. Una inclinación de 60 grados puede aumentar la presión sobre el cuello hasta cinco veces más que cuando está erguido. Este exceso de presión provoca dolores musculares y molestias persistentes.» Además del dolor en el cuello, esta afección puede generar síntomas como dolores de cabeza y molestias en otras áreas del cuerpo: «Verdadero. La tensión en el cuello puede provocar dolores de cabeza y malestar general, pero no se limita solo al cuello. También puede causar dolor en la espalda, los hombros e incluso adormecimiento en los brazos.» Para prevenir este síndrome, el Dr. Carter recomienda: «Mantén el celular a la altura de los ojos para evitar inclinar el cuello y adoptar malas posturas prolongadas. Esta simple práctica reduce significativamente la presión sobre la columna y mejora tu postura.» El Síndrome de Cuello de Texto no debe ser ignorado, ya que puede evolucionar hacia problemas más graves si no se aborda a tiempo. Si experimentas molestias persistentes, dolores de cabeza frecuentes o tensión en el cuello, consulta a un especialista en traumatología. En Clínica Colonial, contamos con un equipo de expertos liderado por el Dr. Ricardo Carter, especialista en columna, para diagnosticar y tratar estas afecciones con tecnología de vanguardia y un enfoque integral. Agenda una consulta con el Dr. Ricardo Carter AQUÍ  y nuestros especialistas en traumatología ingresando a www.clinicacolonial.cl. 

El consumo de bebidas energéticas puede poner en riesgo tu corazón, especialmente si padeces de problemas cardíacos. Descubre qué dicen los especialistas y cómo cuidar tu salud. ¿Sabías que las bebidas energéticas podrían afectar tu salud cardíaca? Estos productos, cargados de cafeína y estimulantes, han generado preocupación entre los expertos. El Dr. Roberto Aspée, especialista en cardiología, explica los riesgos asociados a su consumo y por qué deberías estar alerta. ¿Son seguras las bebidas energéticas? Las bebidas energéticas son populares por brindar un “empuje” de energía, pero su composición puede representar un riesgo, especialmente para tu corazón. Según un informe de la prestigiosa Mayo Clinic, estos productos son particularmente peligrosos para personas con enfermedades cardíacas genéticas. Los riesgos ocultos El Dr. Roberto Aspée, cardiólogo de Clínica Colonial, advierte que muchas de estas bebidas contienen: Altas cantidades de cafeína: Pueden provocar taquicardia y presión arterial elevada. Estimulantes no regulados: Estos compuestos pueden sobrecargar tu sistema cardiovascular. Otros riesgos: Palpitaciones, insomnio y, en casos extremos, arritmias peligrosas. ¿Quiénes están en mayor riesgo? Aunque cualquiera puede experimentar efectos secundarios por el consumo excesivo, las personas con enfermedades cardíacas preexistentes son las más vulnerables.  Un estudio reciente demostró que estos productos pueden agravar condiciones genéticas, aumentando el riesgo de complicaciones graves. ¿Qué puedes hacer? Infórmate: Revisa las etiquetas y conoce los ingredientes. Modera su consumo: Evita exceder la dosis recomendada de cafeína diaria. Consulta a un especialista: Si presentas síntomas como palpitaciones, presión alta o insomnio, agenda una consulta con nuestros cardiólogos de Clínica Colonial. Agenda tu consulta con nuestros especialistas en cardiología AQUÍ. 

El reflujo gastroesofágico es una condición común que ocurre cuando el contenido del estómago regresa al esófago, causando incomodidad, ardor o dolor. Aunque puede ser molesto, tiene solución. ¿Qué es el reflujo gastroesofágico? El reflujo ocurre cuando la válvula que separa el estómago y el esófago no cierra correctamente, permitiendo que los ácidos gástricos suban. Esto puede provocar síntomas como: Ardor en el pecho o garganta. Acidez frecuente, especialmente después de comer. Sensación de regurgitación o sabor amargo en la boca. Recomendaciones para tratar el reflujo Nuestro equipo de gastroenterología de Clínica Colonial comparte algunos consejos clave para aliviar los síntomas: Modifica tu dieta: Evita alimentos grasos, picantes, cítricos, chocolate y bebidas con cafeína o gas. Eleva la cabecera de la cama: Dormir con el torso ligeramente elevado puede prevenir el reflujo nocturno. Controla las porciones: Comer en exceso puede agravar los síntomas, así que opta por comidas más pequeñas y frecuentes. Consulta a un especialista: Si el reflujo persiste, puede ser necesario un tratamiento médico, como medicamentos o procedimientos adicionales. ¿Cuándo consultar a un gastroenterólogo? Si los síntomas afectan tu calidad de vida o se presentan con frecuencia, no esperes más. Nuestros gastroenterólogos de Clínica Colonial están aquí para ayudarte a encontrar el tratamiento adecuado y mejorar tu bienestar. Agenda tu consulta AQUÍ. 

Descubre cómo la crioterapia, un procedimiento rápido y efectivo, puede ayudarte a eliminar verrugas sin dejar cicatrices. Elimina tus verrugas de forma segura y sin molestias La crioterapia es un tratamiento efectivo en dermatología que permite eliminar verrugas. Según la Dra. Alicia Flores, dermatóloga experta de Clínica Colonial, este procedimiento es ideal para tratar lesiones como las verrugas virales, que pueden crecer rápidamente y volverse muy visibles. «Un paciente llegó con una verruga viral en la mejilla, que había crecido progresivamente. Aplicamos crioterapia con nitrógeno líquido, un método que congela la lesión, genera una pequeña inflamación, y posteriormente forma una costra que se cae sola entre 7 y 10 días,» explica la Dra. Flores. ¿Qué hace tan especial este tratamiento? Indoloro: El paciente no siente dolor durante el procedimiento. Sin cicatrices: La crioterapia permite eliminar la lesión sin dejar marcas. Rápido y eficaz: Es un tratamiento sencillo que no requiere tiempo de recuperación prolongado. ¿Cómo funciona la crioterapia? La crioterapia utiliza nitrógeno líquido para congelar la verruga. Este proceso causa una leve inflamación controlada, que se transforma en una costra protectora. En menos de dos semanas, esta costra se desprende de manera natural, dejando la piel libre de la lesión y sin cicatrices visibles. Consulta con nuestros dermatólogos Si tienes una verruga o cualquier otra lesión similar, no lo pienses más. En Clínica Colonial, con más de 28 años de experiencia en salud de alta complejidad, encontrarás especialistas en dermatología como la Dra. Alicia Flores, quienes te ayudarán a recuperar la salud y belleza de tu piel. Reserva tu hora AQUÍ con nuestros dermatólogos y dile adiós a las verrugas con crioterapia.

Más del 30% de los adultos en Chile sufren de síndrome metabólico, una condición que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes. Descubre sus causas, cómo prevenirlo y el rol de la cirugía bariátrica en su tratamiento. El síndrome metabólico es una combinación de condiciones que afecta a más de un tercio de los adultos en Chile. Hipertensión, obesidad abdominal, resistencia a la insulina y niveles anormales de colesterol y triglicéridos son sus principales características. Pero, ¿por qué es tan común en nuestro país y cómo podemos prevenirlo o tratarlo? En Clínica Colonial, el Dr. Waldo Martínez, cirujano bariátrico, explica todo lo que necesitas saber. ¿Qué es el síndrome metabólico? El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedades graves como diabetes tipo 2 y problemas cardiovasculares. Según el Dr. Waldo Martínez: Hipertensión arterial: Presión arterial elevada de manera persistente. Obesidad abdominal: Acumulación de grasa en la zona central del cuerpo. Resistencia a la insulina: Incapacidad del cuerpo para utilizar la insulina de manera eficiente. Dislipidemia: Alteraciones en los niveles de triglicéridos o colesterol. ¿Por qué es tan común en Chile? El estilo de vida moderno ha convertido al síndrome metabólico en un problema frecuente en el país. Factores como: Sedentarismo: La falta de actividad física regular. Alimentación inadecuada: Dietas ricas en grasas y azúcares procesados. Falta de controles médicos: Poca atención a la salud preventiva. Estos hábitos han hecho que cada vez más personas en Chile enfrenten este síndrome sin saberlo. ¿Cómo prevenir el síndrome metabólico? El Dr. Waldo Martínez destaca que prevenir esta condición está al alcance de todos con pequeños cambios en el estilo de vida: Aumenta tu actividad física: Realiza ejercicio regularmente. Chequeos preventivos: Detectar a tiempo puede marcar la diferencia. Alimentación equilibrada: Opta por una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables. La cirugía bariátrica como opción de tratamiento En casos de obesidad severa o cuando las medidas preventivas no son suficientes, la cirugía bariátrica es una alternativa efectiva. Este procedimiento puede mejorar significativamente las condiciones asociadas al síndrome metabólico, como la diabetes y la hipertensión, ayudando a los pacientes a recuperar su salud y calidad de vida. Agenda tu consulta con nuestros especialistas en cirugía bariátrica AQUÍ.

Aunque no hay estudios que lo confirmen, permanecer mucho tiempo con ropa húmeda podría aumentar el riesgo de infecciones urinarias, especialmente en personas más propensas. Conoce cómo prevenirlas con estos simples consejos de nuestros urólogos. Las infecciones urinarias son uno de los motivos de consulta más frecuentes en urología, especialmente en mujeres. Una de las creencias más comunes es que usar traje de baño mojado puede desencadenarlas. Pero, ¿qué tan cierto es esto? En Clínica Colonial te explicamos la relación entre la ropa húmeda y las infecciones urinarias, además de ofrecerte consejos prácticos para prevenirlas. Urología: ¿Qué dice la evidencia? Actualmente, no existen estudios científicos que confirmen que usar traje de baño mojado sea una causa directa de infecciones urinarias. Sin embargo, permanecer por tiempo prolongado con ropa húmeda puede: Irritar la piel Debilitar las defensas naturales del cuerpo, lo que podría aumentar la susceptibilidad a infecciones urinarias, sobre todo en mujeres que ya son propensas a padecerlas. ¿Cómo prevenir las infecciones urinarias? Desde el área de urología de Clínica Colonial te recomendamos seguir estos simples pasos para reducir el riesgo de infección: No aguantes las ganas de ir al baño. Retener la orina por mucho tiempo puede favorecer la proliferación de bacterias. Mantén una correcta higiene. Realiza la limpieza íntima de adelante hacia atrás para evitar la contaminación bacteriana. Evita ropa húmeda o ajustada por períodos prolongados. Cambia el traje de baño lo antes posible tras nadar. Agenda con nuestros urólogos de Clínica Colonial En Clínica Colonial contamos con especialistas en urología y servicios avanzados para el diagnóstico y tratamiento de infecciones urinarias. Si tienes dudas o presentas síntomas, agenda tu consulta con nosotros AQUÍ. 

Descubre cómo cargar tu mochila de forma adecuada y evitar molestias en la espalda con las recomendaciones de un experto en traumatología de Clínica Colonial. Si planeas una aventura como mochilero o llevas mochilas pesadas con frecuencia, es fundamental cuidar tu espalda para prevenir dolores y lesiones. El Dr. Rodrigo González, traumatólogo de Clínica Colonial, comparte consejos clave para disfrutar de tus viajes sin complicaciones. Viajar con mochilas pesadas puede ser un reto, pero con una técnica adecuada, podrás evitar problemas en la columna y disfrutar de tu aventura. El Dr. Rodrigo González, traumatólogo de Clínica Colonial, nos entrega tres tips esenciales para cuidar tu espalda mientras exploras nuevos destinos. No cargues más de un tercio de tu peso corporal Llevar demasiado peso puede ser perjudicial para tu columna y articulaciones. «Es importante limitar la carga a un máximo del 30% de tu peso corporal para evitar tensiones innecesarias y prevenir lesiones a largo plazo», explica el Dr. González. Una carga excesiva puede generar molestias que interfieran con tu experiencia de viaje. Distribuye el peso en ambos hombros Para mantener una postura equilibrada y reducir el riesgo de desequilibrios musculares, es fundamental utilizar mochilas con correas bien ajustadas en ambos hombros. «Evita cargar solo de un lado, ya que esto puede descompensar tu postura y causar dolor», recalca el especialista en traumatología. Organiza bien tu mochila El diseño interno de la mochila también juega un papel clave. Asegúrate de colocar los objetos más pesados cerca del centro de tu espalda. Esto garantiza una distribución simétrica del peso y evita movimientos desbalanceados que puedan ocasionar caídas o molestias. Cuida tu espalda con Clínica Colonial Viajar es una experiencia enriquecedora, pero es importante priorizar la salud. Si sientes molestias o necesitas más consejos personalizados, el Dr. Rodrigo González y el equipo de traumatología de Clínica Colonial están aquí para ayudarte. ¡Agenda tu consulta AQUÍ y asegura una aventura libre de dolores! Visítanos en www.clinicacolonial.cl y confía en los expertos en traumatología.

La clave para una recuperación exitosa está en el seguimiento médico y los cuidados adecuados. ¿Estás considerando o ya te has sometido a una cirugía bariátrica? Este procedimiento puede transformar tu vida, pero el cuidado postoperatorio es fundamental para asegurar el éxito a largo plazo. El Dr. Miguel Ángel Alvarado, cirujano especialista en cirugía bariátrica de Clínica Colonial, nos explica los aspectos clave que debes tener en cuenta tras la intervención. El cuidado empieza antes de la cirugía «El proceso de someterse a una cirugía bariátrica debe partir mucho antes. Pero, ya una vez operado, el paciente debe tener en consideración que hay riesgos inherentes que deben ser vigilados y controlados por su equipo tratante y médico,» explica el Dr. Alvarado. La planificación previa, que incluye evaluaciones médicas y nutricionales, es tan importante como el seguimiento posterior para asegurar una recuperación óptima. Aspectos clave para el cuidado postoperatorio Cuidado de las heridas: En las primeras semanas, mantener una adecuada higiene y vigilancia de las heridas es crucial para evitar infecciones. Dieta balanceada y controlada: La ingesta alimentaria debe ser gradual y guiada por un especialista, priorizando el consumo de aminoácidos, nutrientes y vitaminas esenciales para el organismo. Actividad física progresiva: El ejercicio físico supervisado es fundamental para promover la recuperación y mantener los resultados a largo plazo. Seguimiento médico constante: Los chequeos regulares con el equipo tratante permiten detectar y manejar cualquier complicación a tiempo. Transforma tu calidad de vida El Dr. Alvarado señala que estos cuidados son parte de una nueva etapa que mejorará significativamente tu calidad de vida. Con compromiso y apoyo profesional, los beneficios de la cirugía bariátrica pueden ser extraordinarios. Confía en los expertos de Clínica Colonial Con 28 años de experiencia en salud de alta complejidad, Clínica Colonial te ofrece un equipo médico altamente capacitado en cirugía bariátrica. Reserva tu consulta con nuestros cirujanos bariátricos AQUÍ. Tu camino hacia una vida más saludable comienza aquí.

El dedo en gatillo puede causar molestias y limitar tus movimientos. Conoce sus síntomas, causas y cómo la traumatología puede ayudarte a recuperar tu calidad de vida. El dedo en gatillo es una afección común que puede dificultar la movilidad de tus dedos, dejándolos bloqueados en una posición doblada. Esta condición, que afecta tanto a hombres como a mujeres, puede causar dolor e incomodidad en actividades diarias. ¿Cómo identificarlo, cuáles son sus causas y qué soluciones ofrece la traumatología? Aquí te lo explicamos. ¿Qué es el dedo en gatillo? El dedo en gatillo es una condición en la que uno o más dedos se bloquean o resalten al intentar enderezarlos, como si estuvieran atrapados en el «gatillo» de una pistola. Esto ocurre por la inflamación de los tendones flexores que dificultan su movimiento suave. Síntomas principales del dedo en gatillo Si experimentas alguno de los siguientes síntomas, podrías estar enfrentando esta afección: Dolor en la base del dedo: Especialmente al tocar o mover la mano. Rigidez: Más notable por la mañana. Chasquidos o bloqueos: Sensación de que el dedo se queda «atorado» y luego salta al intentar enderezarlo. Causas del dedo en gatillo El dedo en gatillo puede desarrollarse por diversas razones: Uso excesivo: Actividades repetitivas que sobrecargan los tendones. Lesiones: Golpes o traumatismos en los dedos. Inflamación: Problemas como la artritis pueden predisponer a esta condición. Beneficios de la cirugía para el dedo en gatillo Si los tratamientos no quirúrgicos no ofrecen alivio, la cirugía es una solución efectiva. Entre sus beneficios están: Alivio del dolor inmediato. Mejora de la movilidad de los dedos. Recuperación rápida: Retorno a tus actividades cotidianas en poco tiempo. Confía en nuestros especialistas en traumatología En Clínica Colonial, nuestros expertos en traumatología están capacitados para diagnosticar y tratar el dedo en gatillo de manera efectiva, devolviendo funcionalidad y bienestar a tus manos.  Visita nuestro sitio web y agenda tu consulta para una evaluación personalizada.

Dolores abdominales, acidez frecuente o problemas digestivos recurrentes son señales que no debes ignorar. Descubre cuándo es esencial consultar a un especialista en gastroenterología. El sistema digestivo es clave para tu bienestar, y cuando presenta problemas frecuentes, es fundamental atenderlos a tiempo. Los gastroenterólogos son los especialistas encargados de diagnosticar y tratar afecciones relacionadas con el aparato digestivo. En esta nota, te explicamos las señales de alerta que indican cuándo debes consultar con un gastroenterólogo. ¿Cuándo debes consultar a un gastroenterólogo? Diarrea, estreñimiento recurrente o cambios en el hábito intestinal Si experimentas períodos frecuentes de diarrea o estreñimiento, es momento de acudir a un especialista. Estos problemas pueden indicar trastornos digestivos más serios, como el síndrome del intestino irritable (SII) o incluso enfermedades inflamatorias del intestino. Acidez estomacal frecuente o grave La acidez estomacal ocasional es común, pero si se vuelve constante o intensa, puede ser una señal de reflujo gastroesofágico (ERGE) o úlceras. Un gastroenterólogo puede ayudarte a controlar estos síntomas y evitar complicaciones. Dolor abdominal repentino o intenso El dolor abdominal es un síntoma que no debes ignorar, especialmente si aparece de manera repentina o es muy fuerte. Puede ser signo de problemas como cálculos biliares, apendicitis u otras afecciones serias. Sangrado rectal o en las heces La presencia de sangre en las heces o sangrado rectal siempre debe ser evaluada por un especialista. Puede ser una señal de hemorroides, fisuras anales o enfermedades más graves como pólipos o cáncer de colon. Necesidad de una endoscopía o colonoscopía Si ya has cumplido 45 años, es recomendable hacer una colonoscopía o endoscopía como parte de los chequeos preventivos, especialmente si tienes antecedentes familiares de cáncer de colon o también para evaluar problemas en el esófago, estómago o intestinos. Consulta temprana: la clave para una mejor calidad de vida El cuidado de tu sistema digestivo es esencial para prevenir enfermedades graves y mejorar tu bienestar. No esperes a que los síntomas se agraven para acudir a un gastroenterólogo. La consulta temprana puede hacer una gran diferencia en tu salud y calidad de vida. ¿Sientes alguno de estos síntomas? Reserva hora AQUÍ o llama al +562 2578 8500 y recibe la atención especializada que necesitas.  

El protector solar no es solo para el verano. Usarlo durante todo el año es esencial para prevenir el daño solar, el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel. Conoce por qué deberías incluirlo en tu rutina diaria. ¿Sabías que los rayos UV están presentes incluso en días nublados o fríos? Si piensas que solo necesitas usar protector solar durante el verano, es momento de reconsiderarlo. Los especialistas en dermatología recomiendan el uso diario y frecuente de protector solar para mantener tu piel sana y protegida. ¿Por qué deberías usar protector solar todo el año? Los beneficios de aplicar protector solar van más allá de evitar una quemadura ocasional en la playa.  Estos son algunos de los principales motivos por los que deberías incluirlo en tu rutina diaria: Protección contra los rayos UV: Los rayos UV están presentes durante todo el año y pueden dañar tu piel incluso en días nublados.  Prevención del envejecimiento prematuro: El sol acelera la aparición de arrugas, manchas y otros signos de envejecimiento. Un buen protector ayuda a mantener la piel joven por más tiempo.  Reducción del riesgo de cáncer de piel: El uso diario de protector solar disminuye significativamente la posibilidad de desarrollar cáncer de piel, una de las enfermedades más comunes, pero también prevenibles.  Protección contra la radiación indirecta: Los rayos UV no solo te afectan directamente. Reflejos en superficies como el agua, la arena o incluso la nieve pueden aumentar tu exposición a la radiación. Dermatología en Clínica Colonial: Tu salud, nuestra prioridad En Clínica Colonial, contamos con especialistas en dermatología que pueden ayudarte a cuidar tu piel de forma adecuada y personalizada.  Si tienes dudas sobre el protector solar ideal para tu tipo de piel o necesitas una evaluación más profunda, nuestros expertos están a tu disposición. Reserva tu consulta ahora AQUÍ. La salud de tu piel es un aspecto clave de tu bienestar, y nosotros estamos aquí para ayudarte a mantenerla protegida y saludable durante todo el año.