Más del 30% de los adultos en Chile conviven con el síndrome metabólico, una condición que pone en riesgo la salud cardiovascular y predispone a enfermedades crónicas como la diabetes. Descubre de qué se trata, sus causas y cómo puedes prevenirlo, según nos explica el Dr. Waldo Martínez, cirujano bariátrico.
¿Qué es el síndrome metabólico?
El síndrome metabólico es un conjunto de condiciones médicas que, combinadas, aumentan significativamente el riesgo de padecer enfermedades graves como problemas cardíacos y diabetes. Según el Dr. Waldo Martínez, cirujano bariátrico de Clínica Colonial, estas condiciones incluyen:
- Hipertensión arterial.
- Obesidad, especialmente en la zona abdominal.
- Resistencia a la insulina.
- Dislipidemia, es decir, alteraciones en los niveles de colesterol o triglicéridos.
¿Por qué es tan común en Chile?
El alto porcentaje de personas afectadas en el país tiene mucho que ver con el estilo de vida actual. Factores como:
- Una alimentación rica en grasas y azúcares.
- Sedentarismo.
- Falta de controles médicos preventivos.
Estas causas han convertido al síndrome metabólico en un problema de salud pública que debe abordarse con urgencia.
¿Cómo puedes prevenirlo?
¡La buena noticia es que el síndrome metabólico puede prevenirse con cambios en tu estilo de vida! Los especialistas recomiendan:
- Incorporar más actividad física a tu rutina diaria.
- Realizar chequeos médicos preventivos regularmente.
- Optar por una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales.
¿Y si necesitas apoyo médico especializado?
La cirugía metabólica es una opción eficaz para pacientes con obesidad severa o que no han logrado mejorar su condición con cambios en el estilo de vida. Este procedimiento no solo ayuda a reducir el peso, sino que también mejora significativamente las condiciones asociadas al síndrome metabólico.
¡Agenda tu control ahora!
Si estás en riesgo o buscas una solución más avanzada, consulta con nuestros cirujanos bariátricos en Clínica Colonial. ¡Cuidar tu salud es el primer paso para transformar tu vida!
