¿Qué es la hipertensión?
El alza mantenida de la presión arterial en el sistema cardiovascular por sobre los limites fisiológicos.
¿Por qué se produce?
El sistema de respuesta al stress contempla alza de la presión entre otras respuestas. Cuando este gatillante es frecuente o continuo, el sistema se resetea a un set point más alto. Esto es más frecuente en los obesos, sedentarios y grandes consumidores de sal a lo
que se suma un factor genético y racial.
¿Qué se siente cuando sube la presión?
Es una enfermedad silenciosa. La inmensa mayoría ignora su condición de hipertenso.
¿Como saber si una persona es hipertensa?
Controlando sus niveles de presión, lo que debe ser en varias ocasiones, esperando se encuentre relajada y libre de molestias o dolores por ejemplo de cabeza (lo que se suele confundir como consecuencia de alza de presión, cuando en realidad es al revés: la cefalea le elevó la presión como una respuesta a ese stress) SI al menos en tres ocasiones las cifras dieron patológico se puede colegir que la persona es hipertensa.
¿Cuál es el tratamiento?
El no farmacológico es la dieta con poco alcohol, reducir la sal, bajar de peso.
El farmacológico es amplio pero se puede dividir en familias de Diuréticos, vasodilatadores, bloqueadores del calcio y de la respuesta simpática ambos mecanismos vasoconstrictores.
¿Qué posibles complicaciones existen?
En forma crónica, el envejecimiento arterial prematuro: desarrollo de placas de grasa, tortuosidad de las arterias y oclusión de las de pequeño calibre.
En forma aguda, la posibilidad de un accidente cerebral hemorrágico o de un infarto cardíaco.
Recordar que la verdadera edad de cada uno es la edad de las arterias.
¿Cómo podemos prevenir las hipertensión?
Dieta pobre en sal, alcohol, control del peso y mantener una actividad física permanente.
